وصفه رائعة للتخسيس من خمسه الى سبعه

[قمر]

زنجبيل

نعناع

نصف ليمونه صفراء
ماء مغلى
توضع المكونات داخل زجاجة ويصب فضها الماء المغلى وتترك لمدة ساعة

ثلاث مرات يوميا لمدة شهر وهتلاحظو الفرق

وينقص وزنك من خمسه الى سبعه كيلو فى الشهر الواحد

يفضل التقليل من السعرات الحراريه اي الابتعاد عن الاطعمة الدسمة وعن الحلويات للمساعدة فى ظهور النتيجة سريعا

[rolla]

شكرا قمر على الوصفة
بس المشكلة ان الجنزبيل طعمة وحش جدا
حاااااااااااااااااااار موت مش بينفع معاة سكر او عسل او اى حاجة

مفيش وصفة تانى بالذمةمتكونش حراقة اوى

[قمر]

ليش لا مين بدك هل الرجيم لا اعطكي وصفة ام جورج في نفس القسم موجودة بتخسي تلاتة كيلو ونصف يا عسل
لاانو انا جربتو جربي ومش حتخسري