كيف تتجاوز الأزمة العاطفية

سندريلا

بعد قصة حب قوية يطلب منك الذي تحبينه موعدا مستعجلا يخبرك بأنه ليس مغرما بك كفاية ليرتبط بك

بعد قصة حب قوية، يطلب منك الشخص الذي تحبينه موعدا مستعجلا، وبدلا من يخبرك عن موعد الارتباط المتوقع، يخبرك بأنه يحبك ولكنه ليس مغرما بك كفاية ليرتبط بك، ماذا بعد، وماذا يمكن أن يكون رد فعلك؟ وكيف تتجاوزين هذه الصدمة دون أن تصاب بانهيار عصبي.
نقدم لك مجموعة من النصائح التي إذا أتبعتيها فسوف تتجاوزين هذه المحنة بقوة.

خطوات لتجاوز المحنة العاطفية:

خطوة رقم 1: صحيح أنها كلمات مؤلمة ولكنك ستتجاوزين هذه المحنة مع الوقت.
خطوة رقم 2: يجب أن تدركي أنه بالرغم من حبك لهذا الشخص إلا أنه لا يبادلك نفس المشاعر. أنت لا تستطيعين فرض الحبّ على شخص أخر بالقوة.
خطوة رقم 3: أنت تستحقين شريكا يحترمك ويهتمّ بك. فأنت تريدين الشعور بالأمان مع الضخ الذي تحبينه.
خطوة رقم 4: في البداية، ستواجهين حالة من النكران. "لم ينتهي الأمر، وسأحاول تغير رأيه"، اخبري نفسك بأنك لست المذنبة، ولا تعتبريه نقصا فيك.
خطوة رقم 5: لا تحاولي الحصول عليه من خلال القيام بتغيرات جذرية لشكلك أو حياتك. لان الوقت قد فات، إذا أردت القيام بأي شيء قومي به لنفسك.
خطوة رقم 6: اطلبي المساعدة والنصيحة من أصدقائك، وعائلتك الذين يتفهمون شعورك.
خطوة رقم 7: قومي بتبني هواية جديدة أو رياضة جديدة، وابقي مشغولة طوال الوقت.
خطوة رقم 8: ستشعرين أحيانا بالكآبة. وهذا أمر طبيعي. كما أنك ستشعرين بالغضب؛ وهذا أمر طبيعي أيضا.
خطوة رقم 9: اقنعي نفسك بانك قبلت بالواقع وبأنك أيضا ترغبين بالانفصال العاطفي عن هذا الشخص.
خطوة رقم 10: ستحاولين العثور على شخص آخر - وبعض الناس سيقترحون هذا - لكنّه ليس أمرا صحّيا جدا ولن يكون عادلا للشخص الجديد الذي سيعتبر نفسه بديل أو محطة انطلاق. امنحي نفسك الوقت لتنسي، وإذا جاء شخص مناسب خلال هذه الفترة فلا تحرمي نفسك من التجربة من جديد.
خطوة رقم 11: لا تصبحي استحواذية. إذا شعرت بأنّك لا تستطيعين تجاوز هذا الأمر لوحدك، اطلبي مساعدة شخص محترف.

lamana

موضوع حلو كتير، شكرا سندريلا
الغريب مو أنو ينفصل عنك شخص لأنو الانفصال هلأ صاير شي عادي وموضة، بس الشي الي مو مأبول متل ماألتي انو ما يكون في أي بوادر وهيك فجأة بتحسي كلشي انتهى بدون اي تحضير نفسي أو سبب منطقي ...
الانسان احيانا كتير آسي على حالو أبل مايكون آسي على غيرو...
بهلتصرف هاد بيكون عم يخسر شي من داخلو كانسان "خلقه الله على صورته ومثاله" ، وبيصير أي شي أكبر قيمة منو وبينزل من عينك لأنو كان انسان مزيف ...
الخروج من هلأزمة يمكن بياخد شوية وأت بس المهم أنو هلعلائة ما تخلي الانسان يفقد ثقتو بالناس، وما تأثر على العلائة الي بعدا ...
سؤالي : كيف منحسن نسيطر على انو ما تأثر هلتجربة على التجربة التانية؟ أكيد أنو مو كل الناس متل بعضا بس بيضل في جرح بالداخل إلا ما يترجم بافعالنا وكلامنا ضمن العلائة التانية وممكن يكون الا تأثير سلبي ونأذي حالنا.
انا بانتظار رد منك سندريلا ومن الجميع ايضاً
شكرااااااااا

سندريلا

الأخت التي لا أعرف سوى اسمها فقط lamana
أحب أن أقول لك أن مثل ما قلتي أن مو كل الناس مثل بعضها وكمان أن حب بينسي حب نحن وقت نكتشف بأن الذي أحببناه لا يستحق نستطيع وبكل سهولة أن ننزعه من قلبنا لأنه لا يستحق هذا الشيء منا
وهذا يلزمه وقت طبعًا...فكيف لو أحببنا مرة أخرى فهذا أحسن بكثير من أن ننسى لوحدنا ونحن نعيش فراغ عاطفي ...فيجب علينا أن نحب مرة أو مرتين إلى أن نصل للشخص الذي يستحق محبتنا بالفعل
والأزمة العاطفية سوف نستطيع نسيانها بالحب الثاني الذي سوف يكون أقوى بكثير من الأول صدقيني لأنه سوف يكون من الطرفين وليس من طرف واح فهذا مؤلم حقًا
أسعدني مرورك
محبتي

Rana

سندريلا موضوعك حلو
فعلا موقف صعب خصوصا اذا كنا متعلقين بالشخص كتير
بس الوقت كفيل انه ينسينا و نحن كمان ما لازم نحمل الموضوع حجم كتير كبير و نفكر انه بالنهاية هالانسان ما بيستاهل هالمشاعر اللي بنكنله ياهن و انه هو الخسران بانهاء هالعلاقة و الحياة مليانة فرص و اشخاص مناح
و براي اذا كنا مقتنعين باسلوب التفكير هاد رح ننسى بسرعة كتير كبيرة
و اذا ارتبطنا بعلاقة جديدة بعدين ما نفكر كتير باللي صار من قبل و نفكر انه نكون سعيدين بالمستقبل
اصلا لما نلاقي الحب الحقيقي و الشخص اللي يفهمنا و يقدر مشاعرنا ما رح ياثر علينا الماضي مهما كان صعب و قاسي و رح نحس انه تعويض للايام القاسية اللي مرت
شكرا سندريلا

واحد من الناس

جميل ما نقرأه في صفحات قنشرين من مواضيع لامعة وجميلة

اشكر الجميع على هذه المواضيع الاجتماعية عالية الجودة شكراً لك سندريلا
كتاباتك تدل على خبرة واسعة .

------------------------------------------------

lamana

شكرا سندريلا على الرد، منطقي وموضوعي . وانا كمان مع رنا بلي آلتو.
شكراااا

شكرا لك اخت سندريلا على الموضوع الحلو
اكيد بالايرادة القوية وبالضغط على النفس مع مرور الوقت
حتما الواحد ينسى مثل هذه التجربة
خاصة بعد الارتباط بالشخص المناسب
اكيد راح يثبت انها مجرد فترة او نزوة مرت بسلام

تسلم ايدك