اسهال المسافرين

[رولا]

يعتبر اسهال المسافرين من اكثر الامراض شيوعا عند السفر من البلدان الصناعية الكبيرة الى البلدان النامية كاسيا وافريقياوامريكا اللاتينية
وقد يكون الاسهال منشاْه جرثومي او فيروسي او طفيلي وذلك يعتمد على البلد المسافر اليه
وبشكل عام يشفى المريض من الاسهال بدون اْي معالجة خلال 3-4 اْيام مع الاْخذ بعين الاعتبار الاْطفال والمسنين وذوي الامراض الكلوية والقلبية ومرضى السكري اللذين ممكن ان يعانوا من بعض الاختلاطات
وكما يقال الوقاية خير من قنطار علاج لذلك ينصح الاْطباء ب
1-تناول فقط الاْطعمة المطهوة بشكل جيد وبسترة الحليب قبل تناوله
2-سلق الخضروات وغسل الفاكهة جيدا وتقشيرها قبل تناولها
3-تجنب الاْطعمة المكشوفة التي يعرضها الباعة المتجولين وعدم تناول السلطات والخضروات النيئةوالفريز والبطيخ الاْحمر(الجبس)
4-استعمل فقط المياه المعدنية المعباْة في زجاجات للشرب وحتى لغسيل الاْسنان
5-غسل الاْيدي جيدا قبل تناول الطعام
واْخيرا تذكر دائما المقولة
Boil it, cook it, peel it or forget it
عادة يستعمل دواء pepto-bismol كوقاية من الاسهال وللمعالجة يمكن اْن يستعمل دواء يدعى Iduim(loperamide وهو دواء متوفر في سوريا وطريقة استعماله توْخذ حبتان دفعة واحدة عند حدوث اْول اسهال ثم بعد ذلك توخذ حبة واحدة بعد كل اسهال على اْلا يتجاوز عدد الحبات الماْخوذة يوميا 8 حبات
كما يجدر بالذكر اْن هذا الدواء لا يجب اْن يعطى للاطفال من دون السنتين من العمر وتذكر دائما مراقبة الاْطفال اللذين يعانون الاْسهال من حدوث التجفاف الذي من اْهم اْعراضه جفاف الفم والجلد وقلة الدمع عند البكاء وقلة التبول و اْخيرا تغير لون الجلد