ويشمل على كافة الآراء والمقترحات والاستفسارات المتعلقة بالصحة
-
a3az elnas
- مشرف إداري
- مشاركات: 4015
- اشترك في: الجمعة مايو 23, 2008 4:22 pm
- مكان: السويد
مشاركة
بواسطة a3az elnas » الأحد مايو 24, 2009 11:09 am
لماذا أعطش؟
يحتاج الجسم إلى كمية معينة من المياة ، و إحدى وظائف المخ ، هى تنظيم تلك الكمية
ففى اليوم العادى يفقد المرء حوالى نصف جالون ماء على هيئة عرق و فضلات و ما يخرج مع التنفس من بخار الماء و عند نقص المياه من الجسم يقوم المخ بإرسال إشارة الإحساس بالعطش ، و بالتالى يشرب المرء لتعويض ما فقد من الماء
و لو كان الطعام حريفًا ، أو به ملح أكثر مما يحتاج إليه جسمك ، فتتم نفس العملية لتنبيه الجسم إلى وجوب إزالة الملح الزائد ، عن طريق شرب الماء
للفائدة
-
ramosh
- مشرف افتقاد
- مشاركات: 3040
- اشترك في: الثلاثاء أكتوبر 07, 2008 10:45 pm
مشاركة
بواسطة ramosh » الأحد مايو 24, 2009 9:55 pm
مشكوووووورة اعز لنقل كل ما هو مفيد دائما
محبتي
R A M O S H
يـارب إن أعطــيتني نجاحـاً فــلا تــأخذ تواضـعي
وإذا أعطيتني تواضعاً فلا تأخذ اعتزازي بكرامتي
وإذا أسـأت إلى النـاس فامنحني شجاعة الاعتذار
وإذا أســاء النــاس إلي فامنــحني شجاعة العـفو
