معلومات طبية خفيفة

[ROBER]

لماذا يجب إكمال كورس العلاج بالمضاد الحيوي حتي بعد تحسن الأعراض؟

لأنه عندما يبدأ الشخص في الشعور بالتحسن فذلك لا يعني القضاء تماماً علي الميكروب و لكن بداية المفعول للدواء و بالتالي عند وقف العلاج عند هذا الحد تتمكن الميكروبات من مقاومة المضاد الحيوي و قد تعود الأعراض مرة أخري أو يمكن أن تكتسب الميكروبات مناعة ضد هذا النوع من المضاد الحيوي مما يفقده تأثيره في المرات القادمة عند الحاجة إليه

لماذا تؤخذ بعض الأدوية قبل الأكل؟

لأن الطعام يتسبب في تقليل امتصاص بعض الأدوية و بالتالي يقلل من تأثيرها العلاجي المطلوب أو قد يتسبب الطعام في تكسير بعض الأدوية و بالتالي يضيع تأثيرها.

لذلك تؤخذ هذه الأدوية قبل الأكل بساعة أو بعد الأكل بساعتين

لماذا يجب أخذ بعض الأدوية علي معدة ممتلئة؟

لأن بعض الأدوية يمكن أن تسبب ألم بالمعدة عند احتكاكها بجدار المعدة و بالتالي يفضل وجود الطعام مما يمثل طبقة و اقية من الإحتكاك المباشر بين الدواء و جدار المعدة

و تؤخذ هذه الأدوية أثناء الأكل أو بعد الأكل بقليل

هل يمكن أن تسبب أدوية الحموضة أي تعارضات مع الأدوية الأخري التي استعملها؟

بعض أدوية الحموضة لديها القدرة علي تقليل امتصاص الأدوية التي تؤخذ معها في نفس الوقت مما يؤدي إلي ضياع تأثير تلك الأدوية.

لذلك ينصح بعدم أخذ أي دواء قبل أو بعد استعمال أدوية الحموضة بحوالي ساعتين.

لماذا لا يجب استعمال الأعشاب بحرية كاملة و بدون قيود؟

لأن الأعشاب بصورتها الطبيعية التي توجد بها في الطبيعة تحتوي علي عناصر متعددة إلي جانب المادة الفعالة التي تستعمل من أجلها مما يجعل من الصعب معرفة تأثير هذه المواد المختلفة علي الحالة التي يتم علاجها سواءاً بالسلب أو الإيجاب.

لذلك ينصح باستعمال الأعشاب في صورة صيدلية أو في صورة مستخلصات تم تحضيرها بشكل علمي يخضع للرقابة و التحاليل.

فالأعشاب تعتبر أدوية و لا يجب استعمالها باستهانه

كيف يتم حساب جرعات الدواء في الأطفال؟

تحسب جرعات الدواء للأطفال عن طريق معرفة وزن الطفل و بالتالي تختلف الجرعة من طفل لآخر و لا يمكن إعطاء أحد الأطفال نفس الجرعة التي استعلمها طفل آخر.

لذلك يجب علي كل أم أن تحرص علي معرفة وزن طفلها و متابعته حتي يتسني للطبيب حساب الجرعة المناسبة لطفلك .

برودة الاطراف و إزرقاقها فى الشتاء
(ظاهرة رينو)ا

** تعريفه :خلل تشنجي ناتج عن نقص الامداد الدموي للانسجه السطحيه في الايدي خاصة بشكل مؤقت مما يؤدي الى استجابه مفرطه للبرد
**اسبابه:مجهوله
** اعراضه:شعور بالبروده في اصابع اليد واحيانا القدم ويتغير لونها من الابيض الى الازرق تدوم من دقائق الى ساعه خاصة ايام البرد واستعمال الماء البارد
** الوقايه : التدفئه, لبس القفازات اثناء استعمال الماء البارد, ملابسمصنوعه من البولي برولين افضل, عدم لبس الملابس الضيقه, تجنب الكافيين ,لبس جوارب صوفيه, الابتعاد عن التدخين والتوتر
** العلاج : (يجب استشارة الطبيب) واشهرها وفي الحالات الشديده الادويه المقوية للشعيرلت الدموية الحاصرة لقنوات
الكالسيوم,الفيتامينات

القرفة

القرفة تنشط الدورة الدموية وتقلل آلام الدورة الشهرية
تظن الكثير من السيدات، طبقًا لمعتقدات موروثة، أن القرفة مشروب يساعد على انتظام الدورة الشهرية إذا تأخرت، ولكن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد، وإنما هناك فوائد كثيرة لذلك المشروب السحري؛ أهمها تقليل الآلام المصاحبة للدورة الشهرية، وتنشيط الدورة الدموية. الدكتور جمال الكعبي يشير هنا إلى أن تأخُّر الدورة الشهرية عند البنات والسيدات متعلق بالهرمونات لا بأي شيء يؤكل أو يشرب. ولكن الزيت الذي يُستخرج من عصي القرفة له فوائد جيدة جدًّا، مثل تسكين الألم، كما يعمل مضادًّا للفطريات ومضادًّا للإسهال، كما أنها مفيدة جدًّا في تحسين سريان الدم داخل الجسم، وخاصة إلى الأعضاء التناسلية؛ ولذا فـهي تعتبر مفيدة للتخفيف من ألم الدورة الشهرية والنزيف الزائد، لكنها لا تساعد على نزولها بشكل أسرع.

هل تريد أن تشبع بسرعة ؟!!!

أربع طرق لخداع معدتك بالشعور بالامتلاء
1-قبل تناول وجبة العشاء وقبل أن تبدأ الروائح الشهية بإضعافك. تناول وجبة خفيفة قبل 25 دقيقة من موعد العشاء، ولكن ليس أي وجبة خفيفة، تناول 6 حبات جوز، 12 حبة لوز، 20 حبة فستق سوادني. هذه المكسرات المغذية ستوقف نوابض الجوع عن الرنين ودفعك للجنون. هذه الوجب...ة الخفيفة ستوفر لك على الأقل 80 سعره حرارية من الدسم المفيد. بالإضافة لمد جسمك بالمعادن والأملاح الأساسية.

2. لا تتجنب صحن المقبلات. إذا كان هناك مقبلات على المائدة فلا تتجنبها بدافع أنك تنتظر وجبة العشاء الدسمة. بالعكس تناول بعض الخضار والسلطة قبل الوجبة الرئيسية. هذه الألياف الصحية سوف تجعلك تشعر بالشبع وتملئ معدتك لمدة أطول وتحميك من أعراض ما بعد تناول الطعام الدسم والثقيل.

3. تصرف كطفل وتناول كطفل أيضا. راقب أطفالك على المائدة، سوف يحاولون تجربة كل شيء ووضع القليل منه في صحنهم ولكنهم سيتذوقونه فقط وهذا ما يجب أن تقوم به. خذ ملعقة واحدة فقط من كل شيء وتذوق كل شيء ولكن لا تتخم نفسك من نفس الطبق مرتين.

4. خذ وقتك أثناء تناول الوجبة. تناول الطعام كأنك تمثل في فلم بطيء السرعة. امضغ طعامك جيدا وحاول التحدث مع الآخرين ما بين كل لقمة وأخرى. بعد 15 دقيقة سوف تشعر بتراجع الرغبة في الأكل وهكذا ستترك صحنك وأنت مقتنع تماما بأنك لا تشعر بالجوع

الشتاء

الشتا جه و اكيد واحد او اتنين من اصحابنا او في عيلتنا جالهم برد
احب افكركم ان البرتقال و اليوسفي و الجوافه من اهم مصادر فيتامين سي اللي بيقاوم نزلات البرد
اتمنى لكم دوام الصحة

سؤال:ياترى الزوائد الجلدية الموجوده في الوجه او الرقبة شيء طبيعي و هل في خطر من ازلتها؟؟
===================================
الزوائد الجلدية ( Skin Tags )
هي إحدى الإضطرابات الجلدية الشائعة لدى الكثير من الناس, غير معدية, تتوضع في أماكن الثنايا الجلدية أو أماكن الاحتكاك بالملابس مثل الرقبة والأكتاف، وهي أكثر شيوعاً في الأشخاص الذين تزيد أوزانهم عن المعدل الطبيعي.

هذه الزوائد الجلدية ليست خطرة ولا تتحول مع الزمن إلى شئ خطر (أورام مثلاً)، ولكنها تكون مزعجة في بعض الأحيان حيث يسهل تجرحها، يمكن إزالتها ببساطة بالكي تحت التخدير الموضعي.


بتحب تسمع الموسيقى او الاصوات عالية؟؟؟
اذا اضغط like
==========================

يصاب الانسان بضعف السمع بسبب الاصوات العالية و التي تؤثر على الخلايا الشعريه الموجوده في الاذن الداخلية و المسؤولية عن توصيل اهتزازات الصوت للمخ مما قد يؤدي الى تمزقها و بالتالي ضعف في السمع
لذلك ينصح بعدم تعريض الاطفال للاصوات العالية

منقول

[قمر]

معلوماتةجميلة ومفيدة اخي روبير
بتعرف من بكر بدي اشرب القرفة بس لا حتي تنشطلي الدورة الدموية
لاانو جمدان الدم ما بدو يتحرك ههههه ورجلي نايمة من سنتين هههههه بركي بتصحا بشرب القرفة بس بشرط اذا بصلي شي بكون بسببك هاااا

[gress]

شكرا اخ روبير على هي المعلومات الحلوة واللي بنستفيد منا بالواقع كتير
تقبل مروري