كشف بحث علمى جديد عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات.. وأوضح العلماء فى ( جامعةفليندارز ) بجنوب أستراليا، أن حرارة الأصابع تزيد بحوالى ثلاث درجات مئوية عندالشعور بالنعاس والرغبة فى النوم، مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحرارى فى الجسم، حيث تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع، بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة.
وقد لوحظت هذه الظاهرة فى دراسات كثيرة، ولكن البحث الجديد هو الأول الذى يحدد الزيادة فى درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة، ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث فى الليل فقط وإنما فى أى وقت يشعر فيه الإنسان بالنعاس. ووجد العلماء فى دراستهم التى تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل بدايةالتجربة بأسبوعين، وتجنبوا الكافيين والكحول لثلاثة أيام على الأقل، ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد، أن كل فترة شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة فى النوم، سواء فى الصباح أو العصر أو المساء أو الليل، ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا فى العشرة دقائق التى تسبق النوم..ولاحظ الباحثون فى دراستهم التى نشرتها مجلة (بحوث النوم )، أن هذه الحرارة كانت أعلى فى الليل عنها أثناء النهار، مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن انخفاضها فى المركز.
حرارة الاصابع ترتفع قبل النوم
Re: حرارة الاصابع ترتفع قبل النوم
دراسة قيمة ومعقولة جدااا
شكرا الك اخي هزيم
شكرا الك اخي هزيم
لا ادري كيـــــــــــــف لكــن أعلــم أنه يســتجيب
أرفـــــع شـــكواي اليه وهـــو لا شـــك يــــجيب
Re: حرارة الاصابع ترتفع قبل النوم
انا يلي بعرفو انو القدم ترتفع حرارتها هزيم
بس الدراسة حدثت المعلومة يلي عندي شكرا الك
بس الدراسة حدثت المعلومة يلي عندي شكرا الك