التأثير الضار للحرارة يمكن أن يؤدى إلى حالتين رئيستين :
(1) الانهاك الحرارى
تحدث هذه الحاله فى الاماكن المرتفعه الحراره ، فى الحر الشديد فى الصيف سواء فى الشمس او فى الظل .
الاعراض
عندما يتعرض اى شخص الى الانهاك الحرارى يحاول جسم الانسان طبيعيأ بمقاومة ذلك عن طريق فرز كميه كبيره من العرق عباره عن املاح وماء واستمرار افراذ العرق يؤدى الى نقص الماء فى الجسم والاملاح مما يؤدى الى حدوث تشنجات وتقلصات عضليه وضعف عام .واذا استمر ت الحاله دون التدخل بالعلاج السريع فربما تحدث صدمه للمصاب ، ويكون النبض سريع وضعيف مع شحوب فى الجلد ودرجة الحراره لاتتجاوز 38 درجه مئويه .
العلاج
ارقاد المصاب فى السرير وفى جو بار.
يعطى المصاب عصير فاكهه او كميه من الماء مضاف اليه ملح الطعام .
بعد الشفاء يعطى المريض اقراص الملح او ينصح بزيادة الملح فى الطعام .
فى الحالات الشديده يعطى المصاب محاليل ملحيه وجيلكوز بالوريد .
(2) ضربة الشمس
الاسباب
ارتفاع درجة حراره الجو اكثر من درجة حرارة الجسم وبذلك يكتسب الجسم حراره بدلا من فقدها .
ارتفاع درجة الرطوبه بالجو وبذلك لايستطيع العرق ان يتبخر من الجلد .
ارتداء الملابس الثقيله التى تحتجز بين طبقاتها الهواء المشبع بالبخار .
الآعراض
صداع وتوتر وارهاق وتشوش الذهن او اغماء .
سخونه الجلد مع احمرار وجفاف بسبب قلة او توقف العرق .
ارتفاع درجة الحراره وقد تصل الى 42 درجه مئويه مع احتقان العينين .
قد يتعرض المصاب للموت اذا لم يعالج .
العلاج
يجب ان يبداء العلاج فى اسرع وقت .
ضع المصاب على سطح يسمح بتهوية الجسم كله .
اخلع ملابس المصاب وبلل جسمه بالماء البارد مستعملآ إسفنجه، ,ومن الممكن وضع المصاب فى بانيو به ماء بارد وتجنب الثلج.
التهويه علىجسم المصاب وذلك باستخدام مروحة كهربائية أو تكييف.
استمر فى تبريد جسم المصاب حتى تصل الحرارة إلى حوالى 39 م ، لآن انقاصها أقل من ذلك قد يؤدى إلى حدوث صدمة.
كرر قياس حرارة المريض كل 10 دقائق ، فإذا بدأت الحرارة فى الآرتفاع فكرر عملية تبريد جسم المريض.
وختاما نقول الوقاية خيرا من العلاج فاحذر الآماكن شديدة الحرارة ، وتعامل معها بحكمة ، لتقى نفسك هذه الآخطار.
