*ما هو مرض السكري؟ مرض السكري هو خلل في التمثيل الغذائي أي في الطريقة التي تستخدم بها أجسامنا الطعام المهضوم من أجل النمو والطاقة ومن المعروف أن الجسم يقوم بتحويل معظم الطعام الذي نتاوله الى غلوكوز وهو نوع السكر الموجود في الدم والذي يعتبر المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم فيمر الغلوكوز بعد الهضم الى م...

قصة جميلة يا أخ فؤاد وانني حقيقة أجد متعة كبيرة في قراءة ما تكتب.

لقد تطرقت يا ريتا الى موضوع جميل حقا ولكنه شائك بعض الشيء يحتاج المرء لمناقشته ساعات طويلة وليس مجرد بضع كلمات تكتب حوله. ان مفهوم الحياة أو معنى الحياة بالمفهوم الفلسفي هو أصعب من أن يفهم ولكن لحسن الحظ أغلب الناس لا يفكرون بهذه الطريقة فكل انسان يفهم الحياة بمفهومه الخاص فمثلا البعض يفهم الحياة عل...

هفهفت نسيما على حياتي شعارا ديثارا فوق سمائي لم تكوني الا حورية السماء هبت بروعة وتلقيتك بهدوء وسأسير معك ولكني لن أسير معك على الأرض سأسير معك فوق السحاب نتسارع نباطئ نسقط مطرا نسقي الأرض العطشى لا ليس كذلك سنرتفع نحو الفضاء لنجتاز مجال الجاذبية ونصبح معلقين في الفضاء لا أحد يسألنا ماذا نفعل وهناك ...

تتأثر البشرة بالعديد من العوامل الخارجية التي قد يكون لها أثر سيء على صحة البشرة وخاصة البشرة الجافة حيث أنها تعتبر حساسة لأنها تحتاج الى كثير من الترطيب حتى لا تصاب بالتجاعيد المبكرة وهاهي أحد الأقنعة السهلة والسريعة وهي مصنعة من مواد طبيعية للعناية بالبشرة الجافة. قناع الروب (اللبن الزبادي) اخلطي ...

أكد خبراء أن الامتناع تماما عن تناول الدهون على اعتقاد أنها مادة ضارة جدا بالصحة قد يؤدي الى مضاعفات صحية وأشاروا الى أهمية الدهون كنعصر من العناصر الغذائية الرئيسية المهمة ولذلك يجب تناولها بمقدار محدد ونسبة معينة والا سيعجز الانسان عن القيام بالوظائف الحيوية وترجع أهمية الدهون أنها تساعد على امتصا...

معك كل الحق يا أخ فوْاد في كلامك عن الغربة وأتمنى من كل اللذين لديهم هوس الغربة أن يقفوا للحظات مع أنفسهم ويفكروا مطولا قبل أن يتخذوا هكذا قرار. لقد كنت من بين الآلاف من الناس اللذين يحلمون بالسفر الى الخارج بل كان حلمي الوحيد وشغلي الشاغل وهدفي في الحياة أن أسافر الى بلاد الفرص والنجاح وتحقيق الذات...

God help me to change things I can change and grant me the serenity to accept the things I cannot change

واْنت معي قلمي سنعود سويا اْريد منك وعدا باْلا تستسلم وتهجر اْوراقك فهي كل ما تبقى لي واْنت صغيري قلبي اهداْ في معبدك فاْنت الاّن ملك يميني وخذ جراحك معك فاْنت بدونها اْسير في محراقي الاْصفر واْنت اْيامي اْكاد اْذوب ندما عما فعلته بك ولكن عذري في ذلك حقيقة تسحق كل منطق اْمام عيني عذري اْنني ما زلت ا...

يعتبر اسهال المسافرين من اكثر الامراض شيوعا عند السفر من البلدان الصناعية الكبيرة الى البلدان النامية كاسيا وافريقياوامريكا اللاتينية وقد يكون الاسهال منشاْه جرثومي او فيروسي او طفيلي وذلك يعتمد على البلد المسافر اليه وبشكل عام يشفى المريض من الاسهال بدون اْي معالجة خلال 3-4 اْيام مع الاْخذ بعين الا...

اْكاد اْتهاوى اْمام نحيب عمري
اْكاد اْتداعى اْمام كياني
ماذا فعلت بك قلبي
ساْظل اْتقدم بعد ذلك العمر باْثره
اْصبحت كلمات الحب تغوص في جراحك
فعد الى قواعدك سالما وكفى عذابا
كفى عدوا وراء سراب تحيط به نغمات من السياط
ويجر وراءه قيودا لن تنتهي