سلطة فواكه

[om-George]

الكمية تكفي: 5 أشخاص



المقادير: 1 كيلو فراولة
1/2 كيلو برتقال
1/2 كيلو تفاح
1/2 كيلو جوافة
1 كيلو موز
1/4 كيلو سكر

التحضير:

تنظف الفراولة بنزع عنقودها وتقطع الواحدة أربع أرباع
يقشر البرتقال ويقطع كل فص مكعبات
يقشر التفاح ويقطع مكعبات
يقشر الموز ويقطع حلقات
تقطع الجوافة بعد - نزع البذر - مكعبات
يوضع السكر على الفراولة والجوافة ويقلب ويوضع في الثلاجة لمدة ساعتين حتى يخرج منه العصير ويذوب السكر.
يوضع باقي الفاكهة على الفراولة والجوافة ويقلبوا ثم تبرد وتقدم باردة

ملاحظات: يمكن استبدال أي نوع من الفاكهة بنوع آخر ولكن هذه الطريقة وهذه الأنواع تغني عن إضافة عصير للفواكه لأن الفراولة بعد وضع السكر عليها يخرج العصير منها

الف هنا

[wardi]

ام جورج انا بضيف عصير البرتقال كمان بدل السكر
مممممممم طيبة
شهيتينا ام جورج
شكرا علئ السلطة

[a3az elnas]

يسلمو على سلطة الفواكة ام جورج
صدقي بنتي امبارح عملتا وماااااااااااااااااااطعمتني
هههههههههههههههههه
اكلتها هي وصديقاتها
تعرفي اذا ينضافلها بوظة / ايس كريم او كريما فوقا تصير اطيب
تقبلي مروري
اعز الناس

[om-George]

ام جورج انا بضيف عصير البرتقال كمان بدل السكر
مممممممم طيبة
شهيتينا ام جورج
شكرا علئ السلطة

تعرفي وردة بيطلع اطيب وصحي اكتر

يلا قومي عمليلنا طبق ههههه

يسلم مرورك يا كل الورود

[om-George]

يسلمو على سلطة الفواكة ام جورج
صدقي بنتي امبارح عملتا وماااااااااااااااااااطعمتني
هههههههههههههههههه
اكلتها هي وصديقاتها
تعرفي اذا ينضافلها بوظة / ايس كريم او كريما فوقا تصير اطيب
تقبلي مروري
اعز الناس

اعز حبيبتي شو بدك بالفاكهة
انتي عندك اطيب فاكهة تيودور الله يخيلك اياه
ما بنشبع منه ما شاء الله
ربنا يحرسو

المرة الجاية اعملي طبق وخبرينا كيف بيطلع مع ايس كريم المانجو
لانو بيطلع خيلة
جربيها

[MERAY]

يسلموا ايديكي ام جورج

بتعرفي انا من الاشخاص يلي اكلي بالفواكه كتير قليل

و التفاح كتير بكرهوا حتى انو بدايقني بس اكلوا بعرف هل الشي غلط بس شو الحل

[tota]

يسلمو ام جورج على الوصفة
ولو انا ما باكل كثير لا فواكه ولا حلو بس راح اجرب سلطة الفواكه تبعك بلكي احب معاها الفواكه ... اكيد راح احبها مدامت هي وصفة ام جورج الحلوة

[غادة عيدو]

بتعرفي ام جورج أنا متل ما قالوا الصبايا ما باكل فواكه ..........
بس لما زوجي بيحضر سلطة فواكه وبيحط فوقها كريما ممممممممممم...........باكل أكتر منو ...........شو رأيك تنبلة مو ...........
محبتي ويسلموا على هالوصفات الطيبة
غادة

[om-George]

لا يا صبايا ما بيصير هيك
الخضار والفواكه كتييييييير ضرورية لترطيب البشرة ونضارتها

حالوا على قد ما تقدروا اما عصائر او كوكتيلات او سلطة فواكه

لازم لازم ناكل فواكه كتير مفيدة وفيها فيتامينات وكمان ترطيب طبيعي للشرة والجسم والشعر

ميريه لازم تعمليه عصير لو ما بتحبي اكل التفاح مفيد جدا فيه الياف ومفيد للقلب كمان
كول تفاحة كل يوم وابعد الطبيب عنك كل يوم

توتة حاولي
غادة شطورة بالايس كريم والكريمة بس لا تكتري مشان الوزن

[قمر]

هم طيبة بس نحنة ما في عنا هل الفوكة منعملهاا مع
بطيخ
تفاح
انانس وغير فواكة ما في منها في سوريا
وشراب فريس

اكيد طيبة



شكرا