وصفة لعمر أطول...

[nahren]

وصفة لعمر أطول...

يدعم العلم فيما يبدو الآن النظرة المتــــــفائلة التي تركز على ان الكوب ممتلئ الى النصف لا ان نصفه فارغ.



وخلصت مراجعة لأكثر من 160 دراسة عن الصلة بين التفكير الايجابي والصحة العامة وطول العمر الى وجود «أدلة واضحة ودامغة» على ان السعداء يتمتعون بصحة أفضل ويعيشون مدة أطول.



وجاء في المراجعة التي نشرت في دورية «علم النفس التطبيقي: الصحة والسعادة» ان الادلة التي تربط بين التفاؤل والاستمتاع بالحياة والصحة وطول العمر هي أقوى من تلك التي تربط بين مرض السمنة وقصر العمر.



وقال ايد داينر الاستاذ الفخري للطب النفسي بجامعة ايلينوي الذي قاد المراجعة «ذهلت لمتانة البيانات».



وعلى الرغم من ان داينر قال ان هناك قلة من الدراسات تتحدث عن العكس الا ان «الاغلبية العظمى تؤيد الرأي القائل بأن السعادة مرتبطة بالصحة وطول العمر».



وفي الابحاث المعملية ثبت ان التفكير الايجابي يخفض الهرمونات المتصلة بالتوتر ويعزز الجهاز المناعي ويساعد القلب على التعافي بعد اي جهد

منقوووووووول

[قمر]

أدلة واضحة ودامغة» على ان السعداء يتمتعون بصحة أفضل ويعيشون مدة أطول.

اذا مبسوطين في حياتهم اكيد بدهم يعيشو ههههه شكراا

[nahren]

اذا مبسوطين في حياتهم اكيد بدهم يعيشو ههههه شكراا

صحيح كلامك يا قمر اللي مبسوط في حياتو بيتمنى يعيش مئة سنة
بس اللي مو مبسوط لا ..... بيتمنى يموت بسرعة

الله يطول بعمرك ويديمك فوق راس ولادك