القهوة تساعد على التركيز لكن لها مضارها

ويشمل على كافة الآراء والمقترحات والاستفسارات المتعلقة بالصحة
أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
قمر
مشرف إداري
مشاركات: 9196
اشترك في: الأحد سبتمبر 24, 2006 7:02 pm
اتصال:

القهوة تساعد على التركيز لكن لها مضارها

مشاركة بواسطة قمر » السبت يناير 21, 2012 12:11 am

القهوة تساعد على التركيز لكن لها مضارها

صورة

واشنطن- قال باحثون أميركيون إن القهوة تساعد على التركيز وتصفية الذهن ولكنها قد تسبب ألماً في الرأس.
وقال الدكتور جيمس بيب، البروفيسور المساعد في جامعة تكساس الطبية ان الكافيين هو أقدم المحفّزات المعروفة لدى الإنسان.

وأضاف "الكافيين أثبت انه دواء مفيد. ولكن في جميع الأحوال الاعتدال مطلوب كي نحصل على فوائد هذه المادة".

وأشارت الدراسة إلى أن الكافيين تحفّز الناس بطريقتين: تسهّل إطلاق مادة أستيل كولين الكيميائية التي تمنع النعاس وأيضاً تحجب نوعاً من مادة الأدينوزين المتلقّية الموجودة في جزء من الدماغ الذي يتحكّم بالتعلّم الذي يقوم على المكافأة.

ومن خلال حجب هاتين المادتين وإبقاء الدماغ منتظراً المكافأة، تبقي مادة الكافيين الناس متنّبهين.

غير ان الكافيين يمكن أن ترفع ضغط القلب ما يسبب برعشة في العضلات وتزيد ضغط الدم وتدرّ البول وتجفف الماء من الدم وهو ما قد يؤثر على الأعصاب الحسية في الأم الجافية في الدماغ "dura mate" وهي الطبقة الرقيقة من الأنسجة التي تحيط بالدماغ وقد تسبب الصداع.

وقال بيب ان "كمية قليلة من الكافيين يمكن أن تكون مفيدة وتساعدنا على العمل بتركيز وانتباه والبقاء متيقّظين. ولكن الكثير منها قد يكون غير صحي"."
صورة

2014

صورة العضو الرمزية
nahren
مشرف إداري
مشاركات: 6425
اشترك في: الأربعاء مارس 28, 2007 6:58 am

Re: القهوة تساعد على التركيز لكن لها مضارها

مشاركة بواسطة nahren » الأحد يناير 22, 2012 9:59 pm

اي اكيد كل شي بيزيد عن حدو بينقلب ضدنا

ياااااااااااااااااااااه قمر اشتهيت اشرب فنجان قهوة معك تفضلي اشربي معي

صورة

صورة

لا ادري كيـــــــــــــف لكــن أعلــم أنه يســتجيب
أرفـــــع شـــكواي اليه وهـــو لا شـــك يــــجيب

صورة العضو الرمزية
قمر
مشرف إداري
مشاركات: 9196
اشترك في: الأحد سبتمبر 24, 2006 7:02 pm
اتصال:

Re: القهوة تساعد على التركيز لكن لها مضارها

مشاركة بواسطة قمر » الثلاثاء يناير 24, 2012 1:51 am

هلا ماري تكرم عينك واحلا فنجان قهوة صورةلا ئلك الجلسة معك كتييررررر حلوة مرمورتي
صورة

2014

أضف رد جديد