ويشمل على كافة الآراء والمقترحات والاستفسارات المتعلقة بالصحة
-
هلا
- قنشريني جديد
- مشاركات: 19
- اشترك في: الأربعاء يناير 07, 2004 7:09 am
- مكان: عين الراهب
مشاركة
بواسطة هلا » السبت يناير 10, 2004 10:48 am
اجتناب الإرهاق
تحسين عدة السرير وحالة غرفة النوم
تخفيف أكل العشاء
إزالة مصادر الضجة
عدم الإكثار من الاستماع إلى الراديو أو مشاهدة التلفزيون
استعمال الضوء الملائم في غرفة النوم ودرجة حرارة لائقة وتهوية كافية
-
Flour
- قنشريني جديد
- مشاركات: 18
- اشترك في: الخميس ديسمبر 25, 2003 8:28 pm
مشاركة
بواسطة Flour » السبت يناير 10, 2004 11:41 am
شكرا لك يا هلا